Pole Dance
Exotic pole
Aerial Hoop
Flexibility
Ενδυνάμωση
Είναι μάθημα χορογραφίας, που συνδυάζει ασκήσεις τόσο στον στύλο όσο και γύρω από αυτόν. Κατά κύριο λόγο πραγματοποιείται φορώντας ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια (high heels), ωστόσο η απόκτησή τους δεν είναι απαραίτητη. Στοχεύει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, ενώ παράλληλα θα βοηθήσει στην εξέλιξη της ροής κίνησης γύρω από τον στύλο.
Vertical Divas - Ελληνικού
Exotic Pole
Power Pole